Tänään olin body pumpissa. Kotiin päästyäni olin tosi nälkäinen, vaikka olin heti pumpin jälkeen syönyt banaanin, joten keitetyn kananmunan lisäksi söin muutaman "ylimääräisen" hedelmän. Olen siis syönyt:
- Ruispaahtoleipäviipale kasvisrasvalevitteellä, lehtisalaatilla, soijaleikkeleellä, rypsijuustolla ja kurkkuviipaleilla
- Mansikkariisivanukas
- Runebergintorttu
- Banaani
- Keitetty kananmuna
- Appelsiini
- 4 nektariinia
Lisäksi lasillinen hedelmätuoremehua ja kolme kupillista teetä.
Olen niin väsynyt päivän treenistä, etten taida jaksaa kirjoittaa enempää tällä kertaa.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti