50,9 kg

Uusi alku.

Hei kaikki lukijani ja muut ihanat vierailijani! Anteeksi, että olen loistanut poissaolollani niin pitkään. Monta kuukautta on vierähtänyt siitä kun viimeksi kirjoitin tänne tai kun viimeksi olin ylipäätään edes kiinnostunut kirjoittamaan yhtään mitään. Motivaatio koko touhuun - siis laihduttamiseen ja painon pudottamiseen sekä syömisen kontrollointiin ja liikunnan harrastamiseen - vain jotenkin yksinkertaisesti lopahti. Niin meni ohitse joulu, etten edes huomannut. En tahtonut oikein huomata myöskään sitä, että loman aikana paino alkoi hivuttautua hyvää matkaa kohti 54 kiloa, mutta uuden vuoden jälkeen oli jo pakko todeta, että oli aika painaa jarrua syömisen kanssa ja kaasua liikkumisen kanssa. Koko tammikuu onkin sitten mennyt lähinnä joulukiloja pudotellessa hissukseen, joskaan en ole oikein saanut aikaiseksi tulla kirjoittamaan tänne vielä tuonakaan aikana.

Mutta nyt olen täällä taas - motivaationi, intoni ja itsekurini takaisin saaneena. Ja suunnitelmia on vaikka kuinka: tavoitteena tietysti rantakunto kesäksi 2010 :) Tammikuu oli vielä aika lepsuilua sekä syömisen että liikunnan suhteen, mutta seuraavan kahden kuukauden ajan puhaltavat uudet tuulet. Aion saada takaisin liikunnallisuuteni ja kontrollini sekä lopultakin onnistua tavoitteessani pudottaa paino 45 kiloon. Tällä hetkellä olen kuitenkin kovassa flunssassa, joten ihan heti en minnekään punttikselle ryntäile. Mutta hyvin pian, toivottavasti. Tänään olen tyytynyt ainoastaan kävelemään ruokakauppaan ja takaisin. Syönyt olen:

• Täysjyväsämpylän puolikas kasvisrasvalevitteellä, ruukkusalaatilla, soijaleikkeleellä, rypsijuustolla ja kurkkuviipaleilla
• Jogurtti
• Banaani
• Porkkanaraastetta raejuustolla ja salaatinkastikkeella
• Nutrilett-keitto

Lisäksi lasillinen tuoremehua, kaksi litraa vettä sekä monta kupillista teetä.

Olen tosiaan aika kipeä, joten en taida jaksaa kirjoittaa tämän enempää tällä kertaa. Mutta lupaan tulla takaisin taas huomenna. Toivottavasti jaksatte olla mukana!

Mut vielä mä nousen ja maailmalle nauran

Vielä joskus teen niin kuin huvittaa

Ja niitä kaduttaa