Perrrkele! Nyt lähtee läskit! Tai siis huomenna, koska tänään ei enää ehdi.
Tänään olen syönyt: 1) ruisleivän margariinilla, ruukkusalaatilla, seitanleikkeellä, rypsijuustolla ja kurkulla, 2) ison lautasellisen ällöttävän rasvaista kalakeittoa (jes! nyt se loppui!), 3) palan mustikkarahkapiirakkaa (jes! viimeinen pala!), 4) loput eilisistä kuivatuista mansikoista (argh!) ja suklaata (iso ARGH!), 5) pussillisen naposteluporkkanoita ja päärynän sekä juonut 2 dl tuoremehua, liian vähän vettä, lasillisen rasvatonta maitoa ja muutaman kupin teetä rasvattomalla maidolla. Suolapähkinät heitin sentään menemään. Mutta huomisesta eteenpäin syön taas oikein! Jääkaapissa on tällä hetkellä lähinnä voileipätarvikkeet, päärynä, rasvatonta maitoa, A-jogurttia, OLO-jogurtteja, kananmunia ja tuoremehua. Huomisesta eteenpäin ruokalistan tulisi siis näyttää tältä: 1) aamupala (ne perinteiset), 2) keitetty kananmuna, 3) VLCD-valmiste, 4) hedelmä, 5) jogurtti tms. Eli ei mitään vapauksia toistaiseksi. Lisäksi vähintään se 2 litraa vettä. Piste.
Tänään tuli muuten vietettyä tämän viikon lepopäivä, joten sunnuntaina on vuorossa body pump. Mutta huomenna kuntosalille.
Puolet päivästä meni kotitöitä tehdessä: imuroin raivolla koko asunnon ja vähän hyllyjäkin, tiskasin viikon tiskit, pesin pyykkiä, vaihdoin lakanat, vein roskat, kävin ruokakaupassa. Loppupäivän olen surffaillut netissä ja tilannut ihania uusia vaatteita (vähän thinspirationia siitäkin). Lisäksi karsin omasta vaatekaapistani säkillisen niin käyttämättömiä kuin loppuunkulutettujakin vaatekappaleita.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti