52,3 kg
No niin, lähtihän se paino taas alaspäin!
Aamupalaksi taas pala ruisleipää kasvisrasvalevitteellä, jääsalaatilla, kasvisleikkelesiivulla, rypsijuustosiivulla ja kurkkusiivuilla. Juomaksi lasillinen mango-hedelmämaitojuomaa ja muutama kupillinen teetä. Voisi alkaa syödä aamupalaksi taas puuroa, kunhan saisin ensin tuon kasvisleikkelepakkauksen tyhjäksi.
Puolen päivän jälkeen kokkaan herne-sundalia ja kevytkermaviiliohraa (http://www.vihrealanka.fi/node/4039). Ennen ruokaa haukkaan vielä pahimpaan nälkääni hunajamelonia.
Kolmen jälkeen alan valmistella kokoukseen lähtöä. Päätän mennä jalkaisin. Ennen lähtöäni juon nutrilett shaken. Edestakaiseen matkaan mahtuu kilometrejä suunnilleen kymmenen, joista juoksen/hölkkään ainakin puolet(!) Väliajalla syön taas litran mansikoita ja rasiallisen vadelmia sekä KEKSIN, koska kaikki muutkin syövät, enkä kehtaa olla ottamatta edes yhtä, kun minulle tarjotaan. Onneksi spelttikeksissä on kuitenkin vain 24 kcal. Illalla kotiin päästyäni olen poikki ja pohkeet kiristävät, mutten juuri jaksa venytellä. Hyppään suihkuun, minkä jälkeen syön iltapalaksi omenan sekä ison lautasellisen katkarapusalaattia (jäävuorisalaattia, katkarapuja, tomaattia, kurkkua, kaksi keitettyä kananmunaa ja salaatinkastiketta).
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti